Ajuinen
0. 60 0. 60
0. 57
Een keuken zonder ajuin is als een huis zonder baksteen. Uien zijn onmisbaar in vlees of visgerechten en vormen de basis van vele sauzen en soepen.
100% ajuinen
Vitamine k, totaal: 0.4µg, fatrn: <0.01µg, vetzuren, enkelvoudig onverzadigd: 13.0mg, thiamine: 30µg, energie: 27kcal, energie: 114kj, zetmeel: 1.5g, koolhydraten, totaal: 9.34g, bètacaroteen, totaal: <0.01µg, riboflavine: 10µg, carotenoïden, totaal: 23.1µg, luteïne: 9µg, alcohol: <0.01µg, fosfor: 33.0mg, glucose: 1.8g, sucrose: 1.7g, galactose: <0.01µg, chloride: 19.0mg, ruwe vezels: 1.7g, vitamine d: <0.01µg, cholesterol: <0.01µg, maltose: <0.01µg, beta-caroteen: 1µg, water: 88.2g, lactose: <0.01µg, vetzuren, totaal, berekend als triacylglycerolequivalenten: 0.1g, fluoride: 1.1µg, chroom: 0.7µg, as: 0.5g, molybdeen: <0.01µg, myricetin: 50µg, calcium: 29.0mg, kalium: 0.185g, xylose: <0.01µg, vitamine k-1: 0.4µg, ijzer, totaal: 0.3mg, lycopeen: <0.01µg, quercetine: 16.6µg, zeaxanthin: <0.01µg, vitamine a: <0.01µg, koper: 60µg, choline: 6.1mg, fructose: 1.6g, vitamine e: 0.1mg, vitamine c (ascorbinezuur): 5.0mg, vitamine b12: <0.01µg, mangaan: 0.129mg, vitamine b-6: 0.121mg, magnesium: 9.0mg, biotine: 0.9µg, zink: 0.29mg.
Om deze webapplicatie op jouw iPhone of iPad te installeren, druk and then Add to Home Screen.