Artisjok
2. 50 2. 50
2. 36
Wanneer je de artisjok eindelijk tot het laatste bloemblaadje hebt uitgekleed, kan je het hart verwerken in een pasta, op een pizza of in een slaatje. Word je ook zo wild van artisjokken? Na aankoop bewaren in de koelkast.
100% artisjok
Vitamine k, totaal: 14.8µg, vetzuren, enkelvoudig onverzadigd: 18.0mg, thiamine: 0.14mg, natrium: 47.0mg, verzadigd vet: <0.01µg, eiwit: 2.0g, energie: 205.016kj, koolhydraat: 9.5g, zetmeel: <0.01µg, zout: 0.1175g, vezel: 1.5g, suiker: 9.5g, vet: <0.01µg, koolhydraten, totaal: 4.07g, bètacaroteen, totaal: 47µg, riboflavine: 10µg, luteïne: 0.163mg, alcohol: <0.01µg, fosfor: 0.13g, glucose: 0.8g, sucrose: 0.2g, galactose: <0.01µg, vitamine d: <0.01µg, cholesterol: <0.01µg, beta-caroteen: 90µg, water: 82.0g, lactose: <0.01µg, as: 1.13g, calcium: 53.0mg, kalium: 0.353g, vitamine k-1: 14.8µg, ijzer, totaal: 1.5mg, lycopeen: <0.01µg, zeaxanthin: <0.01µg, vitamine a: 8µg, koper: 90µg, onverzadigd vet (totaal) (auto): <0.01µg, vitamine e: 0.2mg, vitamine c (ascorbinezuur): 8.0mg, vitamine b12: <0.01µg, mangaan: 79µg, vitamine b-6: 30µg, magnesium: 22.0mg, biotine: 4.1µg, zink: 0.5mg.
Om deze webapplicatie op jouw iPhone of iPad te installeren, druk and then Add to Home Screen.